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詳細資料ISBN:9787535193872 規格:217頁 / 普通級/ 1-1 出版地:大陸 內容簡介《戰勝拖延症》是由加拿大心理學博士皮切爾帶來的心理學界對拖延症的最新研究。本書同步於美國的出版時間。
歷時18年研究拖延症,皮切爾博士已經不限於讓人們認識到「人人都有拖延症」和「拖延意味着浪費生命」這些對拖延症的基本認識,並且在教會人們真正的去改變拖延,重塑美好生活。
這本書的寫作過程中,皮切爾博士的妻子給他提供了諸多寶貴的意見,讓這本書更加的輕松好讀,讓博士的學術研究成果最通俗的呈獻給全世界的人們。這本書還配備了漫畫,由博士和他的朋友保羅?曼森一同創作。讓這本書更加有趣!
這本書篇幅不長,也是頗為實際的為習慣拖延的人們考慮,擔心你根本看不完,所以不能寫太長。如果你想要專業的研究拖延症,可以通過博士的研究小組的網站 PROCRASTINATION.CA 進行了解。
如果你要改變自己的拖延,看着一本書就夠了!按照書里的方法去做,馬上去做!
博士說,「拖延症的問題是我們總能找到借口不去做工作。所以你很有可能會深入閱讀關於拖延症的研究來繼續拖延!具有諷刺意味的是,有些我博客讀者和播客聽眾告訴過我,他們就是這樣拖延的。」
「不要拖延,即刻開始行動!」讓我們跟隨博士的方法一起改變,像他一樣在繁忙的工作上不拖延,有時間陪伴家人和雪橇犬,擁有健康快樂的生活!
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